AVANZADO

Hoy os traemos un vídeo con una rutina de ejercicios con gomas elásticas ideal para la espalda. Además trabajaremos los brazos y el pecho.
Es una manera diferente de realizar los ejercicios para que sean más dinámicos.
Las gomas elásticas son un accesorio barato que podéis encontrar en cualquier tienda de deportes.

¡Y A MACHACARSE!